Հնդկացորենի դիետան ամենադժվար մոնո-Diet- ը է, որի ընթացքում թույլատրվում է միայն հնդկացորենի շիլան: Եթե դուք չեք սիրում հնդկաձավարը, ապա, իհարկե, հնարավոր չի լինի դիմակայել ձեզ համար նման սննդակարգի երկու շաբաթվա ընթացքում:
Կանոններ, թույլատրելի եւ արգելված ապրանքների ցուցակները, մանրամասն ընտրացանկ 7, 12, 14, 21 եւ 30 օրվա համար, բաղադրատոմսեր, կողմեր եւ դեմքեր, հակացուցումներ, բժիշկների կարծիքներ: